Откройте своё тело заново — в движении
Тель-Авив: индивидуальные и групповые тренировки «Альфа Гравити». Подвесные ремни, работа над силой и гибкостью и время прислушаться к своему телу.
Что такое «Альфа Гравити»?
Руки и ноги держатся в подвесных ремнях, и у тела появляется свобода движения. Практика сочетает силовые упражнения, растяжку, баланс и расслабление. Главное — плавность движений и умение прислушиваться к телу.
Как вам удобнее заниматься?
Можно выбрать индивидуальную или групповую тренировку. Есть вопросы или хотите записаться — позвоните нам.
Индивидуальная тренировка
Личные занятия с учётом ваших возможностей и темпа.
Групповая тренировка
Занимайтесь в группе и вместе исследуйте движение, силу и гибкость на ремнях.
Пробное занятие
Хотите попробовать тренировку на ремнях? Позвоните и запишитесь на пробное занятие.
Практика на досках садху
Индивидуальная или групповая практика стояния на гвоздях с сопровождением. Свяжитесь с нами, чтобы узнать о практике.
Доски садху
Доски с расстоянием между гвоздями 8 или 10 мм. Напишите или позвоните нам, чтобы узнать о досках.
Перед первым занятием
Запишитесь заранее, приходите в удобной одежде и возьмите с собой пару чистых носков. Будем рады узнать о вашем опыте и о том, над чем вы хотите поработать.
Загляните в студию
Тренировки на ремнях, сопровождение на занятиях и фрагмент доски садху.
Как нас найти
Бен-Шемен 4, Тель-Авив, 2-й этаж. На двери надпись KASURE. Телефон студии: 053-393-8880. Запись на занятие через Freefit: 054-310-7747. Можно также написать нам на почту: Alfagravityisrael@gmail.com.